Tidak setiap hubungan seks dapat berakhir dengan kenikmatan orgasme,
apalagi bagi wanita. Namun beberapa makanan sehat dapat mempermudah Anda
mendapatkan orgasme.
Berikut beberapa makanan yang membuat Anda mudah mencapai puncak kenikmatan seksual, seperti dilansir Timeofindia, Rabu (27/11/2013):
Berikut beberapa makanan yang membuat Anda mudah mencapai puncak kenikmatan seksual, seperti dilansir Timeofindia, Rabu (27/11/2013):
1. Sayuran hijau
Sayuran berdaun hijau sarat dengan manfaat seksual, karena kaya
vitamin E, yang merupakan katalis utama dalam produksi hormon seks dalam
tubuh. Juga kaya mangan yang memfasilitasi produksi hormon estrogen
pada wanita.
Kekurangan magnesium juga mempengaruhi tingkat kesuburan wanita. Sayuran berdaun hijau juga sarat dengan seng, yang dikenal untuk libido dan meningkatkan kualitas produksi sperma laki-laki.
Kekurangan magnesium juga mempengaruhi tingkat kesuburan wanita. Sayuran berdaun hijau juga sarat dengan seng, yang dikenal untuk libido dan meningkatkan kualitas produksi sperma laki-laki.
2. Biji-bijian
Biji-bijian seperti biji rami, biji labu, kacang kedelai, buncis
dan biji bunga matahari merupakan teman hormon seksual. Mengonsumsi satu
sendok makan biji rami setiap hari membantu untuk meningkatkan
testosteron dalam tubuh. Biji ini kaya akan asam lemak omega 3, yang
mempengaruhi mengarah ke dorongan seks jatuh. Biji labu juga kaya akan
seng, yang merupakan mineral yang dibutuhkan untuk memproduksi
testosteron.
3. Makanan laut
Ikan dan kerang berisi obat ajaib untuk seks. Ikan kaya akan asam
lemak omega-3. Ikan juga dapat meningkatkan hormon dopamine yang dapat
menyalakan sistem kesenangan otak. Selain itu, ikan juga mengandung
vitamin B yang terkait dengan kesuburan. Tiram dikenal karena sifat
aphrodisiak, dengan sumber terkaya dari seng yang menyehatkan kelenjar
prostat dan meningkatkan produksi testosteron pada pria.
4. Pisang
Pisang adalah makanan seks yang hebat. Pisang memberikan ketahanan
di tempat tidur karena merupakan sumber yang kaya vitamin B, yang
mengubah karbohidrat menjadi energi. Hal ini juga membantu tubuh Anda
untuk memproduksi hormon seks seperti testosteron.
5. Dark chocolate
Studi menunjukkan bahwa wanita yang makan cokelat setiap hari
menjalani kehidupan yang lebih memuaskan secara seksual. Cokelat
mengandung zat kimia yang disebut phenethylamine, yang memicu perasaan
relaksasi dan kesenangan. Cokelat juga dapat meningkatkan suasana hati,
mengurangi hormon stres serotonin dan merangsang keinginan kontak fisik.
6. Minyak zaitun
Kekhawatiran orgasme pada wanita menemukan jawaban dalam minyak
zaitun, yang memicu produksi hormon testosteron. Kurangnya hormon ini
dapat menyebabkan kurangnya keinginan dan kenikmatan seksual dan
ketidakmampuan untuk mencapai orgasme.
7. Bawang putih
Konsumsi rutin bawang putih dalam makanan dapat membawa perbedaan
yang nyata dalam kekuatan seksual. Bawang putih memiliki kemampuan untuk
menghancurkan plak yang terdapat di dalam dinding pembuluh darah dan
tentunya melancarkan peredaran darah. Hal ini penting untuk mendapatkan
kehidupan seks yang baik.
0 komentar:
Posting Komentar